近日，太原市戒毒所组织开展以“探索内心 重塑自我”为主题的OH卡心理沙龙活动。活动通过专业心理互动，帮助民警职工缓解工作压力、提升心理健康素质，为队伍建设注入“心”动力。
此次活动特别邀请山西医科大学应用心理专业研究生张馨天现场指导。张馨天向民警职工详细讲解了OH卡牌的起源、结构与使用方法。随后，民警职工随机抽取“画卡”与“字卡”，凭借直觉和创造力组合成专属场景，再轮流分享卡牌背后的联想与感受。在叙述与倾听的互动中，民警职工逐步探索内心世界、觉察自身情绪，实现自我认知的重塑与压力的释放。
此次OH卡心理沙龙活动是太原市戒毒所关心关爱民警职工心理健康的具体举措。活动将趣味卡牌互动与团体心理辅导深度融合，让民警职工在轻松的氛围中获得了有效的心理疗愈，也为推动场所高质量发展凝聚了积极力量。
